Se détendre,
se recentrer et
se revitaliser
grâce au Shiatsu
Candice Plainfossé, praticienne Shiatsu à Caen, Normandie
Le Shiatsu pour les entreprises et organisations
Des interventions professionnelles, adaptées à vos équipes et à vos événements : QVCT, prévention, onboarding, séminaires, CSE, journées bien-être, cadeaux salariés.
J’accompagne les organisations qui souhaitent améliorer la qualité de vie au travail, renforcer la cohésion et offrir une expérience humaine authentique à leurs collaborateurs.
Le Shiatsu, une bulle de bien-être sur-mesure
Comment agir pour le mieux-être des collaborateurs sur leur lieu de travail ?
Que mettre en place pour améliorer la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) ?
Comment apporter une pause ressourçante au fil d'une journée de travail pour maintenir la bonne performance des équipes ?
Je propose des formats flexibles
Les interventions sur site permettent aux collaborateurs de bénéficier de séances individuelles ou d’ateliers collectifs sans quitter leur lieu de travail. Une salle de réunion, un bureau libre ou un espace calme suffisent pour installer un environnement propice à la détente et à la régulation corporelle.
Les séances de Shiatsu sur chaise ergonomique, s'organisent en sessions de durées variables, en interventions régulières ou événementielles.
Les ateliers collectifs de découverte de l'autoshiatsu permettent d'obtenir des astuces d'automassages et de mouvements simples et bienfaisants pour se détendre rapidement en toute autonomie ou pour prolonger les bienfaits d'une séance de Shiatsu.
Le Shiatsu pour la prévention santé
Le Shiatsu est un outil simple et efficace pour soutenir la prévention santé
- Il réduit le stress et soulage les tensions physiques
- Il soutient les capacités de concentration et de récupération
- Il aide à gérer le stress et l'anxiété, à lutter contre la fatigue, la perte d'énergie et la charge mentale
Pour l'entreprise ou l'organisation, le Shiatsu
- Contribue à renforcer la cohésion et l’engagement
- Valorise les équipes et améliore l’image employeur
- S’intègre facilement dans vos espaces et vos événements
Qui suis-je ?
Je suis Candice Plainfossé, spécialiste en Shiatsu certifiée RNCP.
J’interviens auprès de publics variés : entreprises, organisations, établissements, structures éducatives. Mon approche est professionnelle, bienveillante et adaptée aux contraintes de chaque organisation : horaires, espaces, flux, confidentialité, sécurité.
Membre du Syndicat des Professionnels en Shiatsu (SPS) et de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), je suis les codes de déontologie garantissant une pratique professionnelle encadrée.
Mon Shiatsu est ancré et vivant grâce à une écoute fine, un toucher précis et sur-mesure qui remet le corps en mouvement.
Candice Plainfossé, praticienne Shiatsu à Caen, Normandie
Je travaille avec une attention particulière à
La posture
La respiration
La détente profonde
L’écoute et l'attention portée aux receveurs
Séances individuelles : un accompagnement personnalisé au quotidien
En parallèle des interventions en entreprise, je propose des séances individuelles de Shiatsu pour toute personne souhaitant retrouver un équilibre physique et émotionnel. Ces séances s’adressent à celles et ceux qui traversent une période de stress, de fatigue, de douleurs chroniques ou simplement qui souhaitent s’offrir un moment de recentrage et qui ont une démarche de maintien et d'accompagnement en santé.
Chaque séance de Shiatsu traditionnel (sur matelas futon au sol) dure environ une heure quinze et se déroule dans un cadre calme, respectueux et confidentiel.
Les objectifs des séances individuelles sont notamment de
- Soulager les tensions musculaires et articulaires
- Favoriser la détente profonde et le lâcher-prise
- Accompagner la régulation des émotions et les états de fatigue
- Renforcer la vitalité et la conscience corporelle
- Soutenir les fonctions d'auto-guérison du corps
Je prends le temps d’échanger avant et après chaque séance pour adapter l’accompagnement à vos besoins du moment. Mon approche est à la fois technique, intuitive et pédagogique, dans une logique de co-construction du mieux-être.
